Contenido del Curso

• Sesión 1: Aceptación y esperanza
• Sesión 2: Vivir por querer, no por deber
• Sesión 3: Vivir en presente
• Sesión 4: Destino y la toma de decisiones
• Sesión 5: Ego, la falsa identificación
• Sesión 6: Motivación, la fuerza de voluntad y meditación
• Sesión 7: Cómo potenciar el sistema inmunológico
• Sesión 8: Cómo controlar las emociones
• Sesión 9: YOCA, nueva visión de salud, longevidad y perfección de estado físico
• Sesión 10: Energía vital

¿A quién está dirigido?

A todos a quienes les interese aprender los fundamentos del yoga y de la meditación como herramientas para mejorar su bienestar físico y emocional, con el objetivo de mantener un cuerpo sano y vital.

¿Qué necesito para hacer este curso?

Ninguno, todos pueden participar, no requiere conocimientos previos de yoga ni meditación, ya que aquí comenzaremos de cero para que puedas comenzar un camino de sanación física y mental. ¡Anímate a aprender con nosotros!

¿Cuándo inicia el curso?

Todo el contenido de este curso es 100% online, con clases a las que tendrás acceso luego de la compra del curso. Puedes iniciarlo y desarrollarlo en los tiempos y lugar que más te acomode, y volver a verlo cuantas veces quieras.